Yoga: la disciplina di corpo e spirito

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Lo yoga è una disciplina antichissima che oltre a coinvolgere il corpo, abbraccia anche spirito. Quando nacque lo yoga? Più che una disciplina potremmo definire lo yoga uno stile di vita, un modo di essere e affrontare la quotidianità. La prima testimonianza relativa a questa dottrina risale al 5000 a.C. con raffigurazioni di alcune posizioni …

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Yoga e massaggio indiano per stimolare la crescita dei capelli

Ti capita spesso di tornare a casa dal lavoro stanco e stressato? Allora lo yoga e il massaggio alla nuca e dei capelli possono aiutarti, sciogliendo il dolore e alleviando lo stress mediante un massaggio indiano che, inoltre, favorisce la crescita dei capelli.