Raffreddore? Ecco come accelerare il processo di guarigione

Contrarre un raffreddore o peggio ancora, l’influenza, può essere un vero e proprio disastro. Il naso chiuso, il mal di gola, gli occhi che lacrimano e la mancanza di energia, possono rendere difficile lo svolgimento dei normali lavori di routine.

La vitamina A: dove si trova e a cosa serve!

La vitamina A è il nome di un gruppo di retinoidi liposolubili, tra retinolo, retinale, e esteri di retinile. La vitamina A è coinvolta nella funzione immunitaria, nella visione, nella riproduzione e nella comunicazione cellulare.