Contrarre un raffreddore o peggio ancora, l’influenza, può essere un vero e proprio disastro. Il naso chiuso, il mal di gola, gli occhi che lacrimano e la mancanza di energia, possono rendere difficile lo svolgimento dei normali lavori di routine.
Se ci si domanda cosa sia il kefir e come prepararlo, allora bisogna prima di tutto fare chiarezza su cosa siano i fermenti lattici vivi. Infatti, fin da …
I cibi antiossidanti aiutano a prevenire i danni dell’invecchiamento e mantenere il corpo in buona salute. Lo scopo degli antiossidanti è proprio quello di contrastare i radicali liberi.
La pappa reale è una secrezione salivare delle api operaie e viene utilizzata per nutrire le larve e l’ape regina. Si dice reale poiché sono proprio le api …
La vitamina A è il nome di un gruppo di retinoidi liposolubili, tra retinolo, retinale, e esteri di retinile. La vitamina A è coinvolta nella funzione immunitaria, nella visione, nella riproduzione e nella comunicazione cellulare.
Ecco i valori nutrizionali della mela: un vero e proprio alimento indispensabile per il nostro benessere e per la nostra salute!
Le vitamine del gruppo B sono dei formidabili “aiuti” per il nostro organismo: ecco a cosa servono, e dove trovarle