Dieta Lemme: – 10 kg in un mese

dieta lemme

Tra le diete più discusse mai avanzate negli ultimi anni, troviamo sicuramente la Dieta Lemme che prende il nome dal farmacista che l’ha ideata, Alberico Lemme. Si trovano in rete molte posizioni contrastanti riguardo a questa dieta poiché promette grandi risultati ma attraverso un regime alimentare un po’ insolito e stravagante. Così come successe al …

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Correre per dimagrire

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Correre da un senso di libertà unica, ma non solo. Ci permette di allenare tutto il corpo, mantenerci in forma e dimagrire. Correre per dimagrire apporta notevoli benefici non soltanto alla nostra forma fisica, ma anche alla nostra salute mentale. Il benessere psicofisico è molto importante per avere una vita serena ed equilibrata. Perdere peso …

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La dieta Tisanoreica: facile perdere peso, ancora più facile non riprenderlo!

studio dieta tisanoreica

La dieta Tisanoreica è un regime alimentare per la di perdita di peso. Il metodo si basa sul processo di chetogenesi, integrato con pietanze speciali che proteggono la massa muscolare. La durata della dieta varia da un minimo di 20 giorni ad un massimo di 40 giorni e viene effettuata solo sotto la guida di un medico o dei Centri Tisanoreica.