Allungare la vita riducendo le calorie

Una dieta ipocalorica contribuisce ad allungare la vita. Cerchiamo dunque di comprendere in che modo si sia arrivati a questi risultati, e come poter sfruttare tutti i benefici della scoperta.

Ridurre le calorie non allunga la vita

Gli scienziati hanno scoperto che la restrizione calorica, una dieta composta da circa il 30 per cento di calorie in meno, ma con le stesse sostanze nutritive di una dieta standard, non allunga la vita, ma ha effetti positivi sulla salute.