Carboidrati a basso indice glicemico
Cosa sono gli alimenti con carboidrati a basso indice glicemico, e quale è la loro relazione con il dimagrimento.
Cosa sono gli alimenti con carboidrati a basso indice glicemico, e quale è la loro relazione con il dimagrimento.
Seguire una dieta sana, varia ed equilibrata è il primo passo verso il mantenimento di una buona salute e di una ottima forma fisica.
Se ci si domanda cosa sia il kefir e come prepararlo, allora bisogna prima di tutto fare chiarezza su cosa siano i fermenti lattici vivi. Infatti, fin da …
Esistono alcuni cibi che fanno dimagrire o che almeno, non fanno salire l’ago della bilancia e si dimostrano perfetti alleati per la nostra dieta.
Ecco perché è bene tenere a bada il colesterolo, e quali sono gli alimenti che non lo contengono.
Cerchiamo di scoprire una volta per tutte se è possibile dimagrire mangiando… o se si tratta di un sogno!
Come intervenire sulla steatosi epatica grazie a una dieta e a un regime alimentare più specifico: tutti i consigli per procedere nella giusta direzione.
Test per le intolleranze alimentari: scopriamo insieme perchè è importante farlo, e quali siano le sue caratteristiche d’efficacia.
La Pirosi gastrica, patologia prevalentemente femminile, interessa nel nostro Paese circa 8 milioni di persone ed è più frequente nelle ore notturne, con una conseguente significativa riduzione delle ore di sonno che, di fatto, condizionano in un certo qual senso la qualità della vita.