Kettlebell | Un attrezzo economico per tonificare il tuo corpo

esercizi kettlebell

Oggi parleremo del Kettlebell, uno degli attrezzi più potenti ma al contempo sottovalutati per fare allenamento comodamente a casa vostra o in giardino, senza dover spendere fortune in palestra. Grazie a questo strumento potete ottenere gli stessi risultati, se non migliori, di quando andate in palestra per ore. Infatti il Kettlebell vi permette di allenare …

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