I brucia grassi naturali più famosi

brucia grassi

I brucia grassi naturali fanno parte di quella categoria di prodotti che aiutano a perdere peso velocizzando il percorso dimagrante. La maggior parte di queste molecole sono termogeniche, ovvero innalzano la temperatura del corpo, così da velocizzare il metabolismo e permettere uno smaltimento dei lipidi più efficace del solito. Nella lista degli ingredienti termogenici troviamo …

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Fucus: l’alga dimagrante

fucus

Il fucus, o Fucus Vesiculosus, è un’alga appartenente alla famiglia delle Fucaceae conosciuta per il suo potere dimagrante e lassativo, e per combattere la cellulite e il reflusso gastro-esofageo. È un’alga nota già dall’antichità. Le popolazioni la utilizzavano per tingere di rosso le stoffe. Virgilio la descrive come un aiuto per gli anemici mentre Plinio per …

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Dieta Lemme: – 10 kg in un mese

dieta lemme

Tra le diete più discusse mai avanzate negli ultimi anni, troviamo sicuramente la Dieta Lemme che prende il nome dal farmacista che l’ha ideata, Alberico Lemme. Si trovano in rete molte posizioni contrastanti riguardo a questa dieta poiché promette grandi risultati ma attraverso un regime alimentare un po’ insolito e stravagante. Così come successe al …

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Correre per dimagrire

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Correre da un senso di libertà unica, ma non solo. Ci permette di allenare tutto il corpo, mantenerci in forma e dimagrire. Correre per dimagrire apporta notevoli benefici non soltanto alla nostra forma fisica, ma anche alla nostra salute mentale. Il benessere psicofisico è molto importante per avere una vita serena ed equilibrata. Perdere peso …

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Curcuma e curcumina: proprietà e benefici

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Sicuramente avrete sentito parlare della curcuma. Utilizzata maggiormente in ambito culinario, la curcuma nasconde un’affascinante storia e tantissime proprietà benefiche. La curcuma proviene da una pianta della famiglia delle Zingiberaceae e ne esistono oltre 90 specie. Gran parte di queste piante vengono utilizzate per scopi alimentari e officinali. Quella maggiormente estrapolata e apprezzata, è la …

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