I vegetariani vivono più a lungo?
E’ vero che i vegetariani riescono a vivere più a lungo? Una recente ricerca sembra dare una mano alle tesi di coloro che rifiutano di alimentarsi con carne e pesce…
Alimentazione
Questa sezione del sito raccoglie tutte le informazioni che riguardano i cibi e l’alimentazione.
Dimagrire con la cronodieta
La cronodieta è una particolare dieta che ci suggerisce di mangiare prima del normale orario dei pasti. Ma perchè dovremmo voler anticipare il pranzo? Cerchiamo di capire in che modo poter dimagrire con più facilità.
Olio di pesce contro il dolore cronico
Dolore cronico? È possibile contrastarlo con l’olio di pesce. Questo è quanto è emerso sabato 19 gennaio a Roma, nella Divisione INI Villa Dante di Guidonia, in occasione della Giornata di prevenzione dell’Osteoporosi e dell’Artrosi.
Obesità: meno zucchero per perdere peso
Un nuovo studio ci dimostra come il taglio del consumo di zucchero può aiutare gli adulti a perdere peso e necessita di diventare parte della strategia di lotta contro l’epidemia globale di obesità.
Patate fritte: non è vero che fanno male!
Non è vero che le patate fritte fanno male: l’importate è cucinarle con olio di oliva, rinunciando a sostanzie e additivi più nocivi.
Pirosi gastrica, sintomi e cura
La Pirosi gastrica, patologia prevalentemente femminile, interessa nel nostro Paese circa 8 milioni di persone ed è più frequente nelle ore notturne, con una conseguente significativa riduzione delle ore di sonno che, di fatto, condizionano in un certo qual senso la qualità della vita.
Alimenti ricchi di Ferro, la lista consigliata!
Seguire una dieta sana, varia ed equilibrata è il primo passo verso il mantenimento di una buona salute e di una ottima forma fisica.
Un’alimentazione sana riduce il rischio di infarto
Un’alimentazione sana può ridurre il rischio di infarto del 30 per cento, lo dice un nuovo studio.
Mangiare pomodori aiuta a prevenire l’attacco di cuore
Più pomodori mangi, meno probabilità avrai di essere colpito da infarto.
Ridurre le calorie non allunga la vita
Gli scienziati hanno scoperto che la restrizione calorica, una dieta composta da circa il 30 per cento di calorie in meno, ma con le stesse sostanze nutritive di una dieta standard, non allunga la vita, ma ha effetti positivi sulla salute.
La castagna: il frutto autunnale che ti aiuta a vivere meglio
L’autunno è ormai arrivato ed è tempo di pensare al nostro benessere fisico. In tal senso, Madre Natura accorre in nostro aiuto, fornendoci un frutto di stagione dalle mille proprietà tra cui una potente azione antinfiammatoria: la castagna.