Ti sarà capitato almeno una volta nella vita che il tuo ginocchio abbia emesso uno scricchiolio insolito, indipendentemente dall’età. Può esser successo mentre raccoglievi qualcosa a terra, quando praticavi sport o dopo una lunga sessione di lavoro seduto davanti al pc. C’è da preoccuparsi?
Uno stile di vita sano e salutare da parte delle madri è uno degli indici più importanti per non compromettere la salute e il benessere cardiovascolare dei futuri o delle future figlie. Per mantenersi in salute ci sono alcuni accorgimenti che devono essere associati ad una buona alimentazione, tra cui: evitare alcool o fumo, avere … Leggi tutto
Il processo della lavorazione della bottarga risale a tempi davvero remoti, parliamo cioè di oltre 3000 anni fa. Tale lavorazione approdò nella nostra penisola quando, stando agli studi più accreditati, giunse in Sardegna grazie ai Fenici. Il nome “Bottarga” sembra derivare invece da baṭārih, “uova di pesce essiccate”, termine utilizzato dagli arabi per indicare questo … Leggi tutto
Il problema dell’insonnia, secondo gli esperti, può causare problemi cardiaci anche in soggetti che non presentano altri fattori clinici preoccupanti. Come riportato dalla rivista Clinical Cardiology, dormire meno di 5 ore provoca nel 69% dei casi la possibilità di infarto. L’insonnia è il disturbo del sonno che provoca difficoltà ad addormentarsi e si manifesta per … Leggi tutto
La tubercolosi è una malattia che può essere curata tramite antibiotici che hanno il compito di eliminare i batteri. La tubercolosi (Tbc) è contagiosa e può coinvolgere varie parti del corpo, ma solitamente attacca i polmoni. Addirittura secondo l’Oms un terzo della popolazione mondiale è infetta (due miliardi di persone) e all’anno si stima che … Leggi tutto
Allarme salmonella per un lotto di barattoli di “pesto con basilico genovese dop senz’aglio biologico” presenti sugli scaffali di un supermercato. Il ministero della salute ha indicato, tramite il proprio sito, il lotto incriminato ed è stato prontamente ritirato dal commercio con effetto immediato. Il pesto è stato prodotto dal marchio Esselunga spa in uno … Leggi tutto
L’artrosi interapofisaria anche chiamata artrosi vertebrale è una patologia degenerativa che coinvolge le articolazioni della colonna vertebrale. Questo si verifica quando in un’articolazione c’è uno squilibrio tra le sollecitazioni funzionali e la resistenza della cartilagine. Si tratta di una malattia irreversibile, poiché la cartilagine non rigenera spontaneamente. Una cosa però è sicura, grazie ad una serie … Leggi tutto
Con il termine “pink clouding” indichiamo una momento di euforia molto forte, che si può verificare in diversi momenti molto specifici della nostra vita. A volte, durante una fase di depressione molto significativa, i pazienti possono presentare piccole fasi momentanee di grande felicità e ottimismo, che tuttavia poi puntualmente spariscono. La sindrome della nuvola rosa … Leggi tutto
Avere un piano alimentare adeguatamente bilanciato è diventato molto più complicato negli ultimi anni. Causa di ciò è sicuramente un’inflazione galoppante che non intende arrestarsi, viste le vicende della storia recente. Circa 3 miliardi di persone non riescono ad avere una dieta sana per via dei rincari di alimentari e supermercati.I consumatori di tutto il … Leggi tutto
In conclusione, seguire un piano alimentare che racchiuda tutti i nutrienti necessari per il nostro organismo è la strada da seguire. Non esistono cibi che facciano perdere peso dall’oggi al domani: l’ananas brucia grassi automaticamente e gli spinaci non sono la fonte di ferro per eccellenza. Ciò non toglie che siano ottimi alimenti anche da abbinare in un corretto piano alimentare.